March 2007

March 28, 2007

3ヶ月の集大成?

ボクササイズを始めて早3ヶ月初心者走る
「効果は?」
なんて聞かれると
「うん、毎日やってれば絶対痩せるよ・・・」OK
なんて他人事のような答え。
実際のところ、有酸素運動なので毎日やれば確実に痩せられます。
と先生。
私のように1週間に1回じゃなくてね・・・アウト

今日は3ヶ月コースの最終日。
ちょっとキツかったです。
いつもの柔軟体操、縄跳び、シャドウボクシング、に加え
先生を相手にVS炎一人2分間、グローブをつけて攻撃。メガホン
先生は当たらないように逃げるけど攻撃はしない。
2分間は長~~いです。グロッキーです困った
1ラウンド3分はもっと長いですね。

今回の3ヶ月間でお互いの名前も全然知りません。丸秘
名前は知らないけど、みんなで流した汗を共有したって感じです。汗
最初の頃に比べると良い笑顔です。にっこり
最後にみんなで写真撮りましょうと提案したら
こんな感じでカメラに収まりました。まる


最初はみんなボクシングの構えでポーズ力こぶ

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at 21:49|PermalinkComments(4)健康のこと 

March 25, 2007

いただきもの・・・です。

今日のいただきものプレゼント

仙台からバレンタインのお返しです。

以前、姉が持っていたものを
「いいなあ~!」って褒めたのと同じものです。OK

さて、これは何でしょう?

dc032502.jpg

旅行用の小物入れです。カバン帽子
引っかけるハンガーが2つ付いています。力こぶ

dc032503.jpg

折りたたむとこんな感じです。
これ一つに
化粧品でも下着でもなんでも入るかも?

いいでしょびっくりまる

さっそく使いたいので、
どっかに遊びに行きましょ~!にっこり


at 20:46|PermalinkComments(2)雑感 

March 21, 2007

我が家のうめ~、ぼけ~!

うめ~!ぼけ~!
けんかしてるんじゃあないよ。

我が家には十数年前から梅とボケの鉢があります。花
その二つは職場に、毎週木曜日に出していた花やさんから買ったものです。ハイビスカス
あの頃は毎週お花買ってたなあ~。(2年程前からなくなりましたが。)

その梅とぼけの花付きが2,3年前から悪くなりアウト
母もあきらめて半分捨る覚悟になってました。
その二つが母に捨てられまいと走る
最後のひと花を咲かせようとしたのか、バラ
数多くのつぼみをつけ始め見事な花が咲きました拍手


dc032103.jpg

dc032109.jpg

植物でも自分が捨てられまい必死なんだね泣く

これで我が家の梅とぼけは
花を咲かせたお陰で命びろいしました・・・とさにっこり

とっつばれはさみ


at 19:20|PermalinkComments(4)お花たちのこと 

March 12, 2007

おべでらが~?しょうが味噌おでん・・・!

しょうが味噌おでん覚えてる人、手あげて~まる
ハ~~イクラッカー
私が物心付いた時から、おでんには、しょうが味噌だと思ってました。
いつの頃からか練り辛子になり、
それ以来しょうが味噌の存在が消えてしまいました。悲しい
今年の初めころNHK青森版のニュースにでてましたテレビ
しょうが味噌のおでんを復活させようとしているそうです。にっこり

私がちいちゃかった頃、赤ちゃん
祖父の妹が旦那さんと二人で小さなお店をやってました。
せんべいとお焼き、夏はかき氷スノボー、冬はおでん雪
店の名前はわからないけど、”本間のじっちゃ、本間のばちゃと呼んでました。

本間のじっちゃは寡黙な人でひたすらせんべいを焼いてました。
本間のばっちゃは話好きで、お焼きを焼いたり、かき氷を作ったりで
忙しそうに動き回ってました。走る
笑い声も顔もかわいいばっちゃでした。にっこり

よく姉たちと遊びに行ったものです。帽子
そこで食べたおでんがしょうが味噌おでんでした。

小学校の高学年の頃、
本間のばっちゃから、しょうが味噌の作り方を教えて貰ったことがあります。
それだけおいしかったんだねOK
あの頃の作り方は忘れたけど・・遙か昔の記憶を紐解いて作ってみました。はさみ

dc031201.jpg

大成功でした。クラッカー

dc031203.jpg

今回初めておでんに牛筋をいれてみました。
下準備が面倒だったけど、
手間をかければ美味しい物ができるんだね。OK


at 21:22|PermalinkComments(4)雑感 

March 11, 2007

久々の会合?

久々に兄夫婦と、夜の五所川原で会合しましたジョッキ
卒業シーズンともあってどこも満員でやっと場所決定。流れ星
そこは以前、友達と何回か行ったことがあるところです。(会員証もあるよ)メモ 
メニューは大分変わっていました。
結構おいしかったです。OK

dsc01719.jpg

お通しのサラダ3人分です。カンパ~イ乾杯
次はなんとかふう鱸(すずき)のカルパッチョ魚
青森県産の馬肉のカルパッチョ馬(私は食べれませ~ん)アウト

dsc01721.jpg

次は高菜とアサリと鶏肉も入ってたスパゲティ(レモンの皮も入ってた)
2,3人分です。けっこうボリュウムあったど~・・・力こぶ

dsc01722.jpg

あと2品(3種類の肉ニワトリブタ牛さんの焼き物とデザート。
さすがにお腹いぱ~~い困った
外はまだ寒かったけど体の中はぽかぽか・・・太陽
いきたいけど、寒かった~~大波
ちょっとのどが痛いかも・・・風邪


at 00:08|PermalinkComments(3)雑感 
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