健康のこと

June 06, 2010

活動開始

お久しぶり!あっという間の6月突入

ウォーキングを始めて本日で4日目です。
というのも8月の初め、人間ドッグなんです。

1日目は52分
2日目は1時間9分
3日目は1時間8分
4日目は56分
結構歩けました。

出来るだけ・・・出来るだけ
続けるぞ~

2ヶ月でどの位ダイエットできるかな?
続いてればの話だけどね・・・



drecom_roppe11 at 00:03|PermalinkComments(3)

January 26, 2009

インフルエンザじゃないけれど・・・

風邪やっちまいました~!ゴホッゴホッダッシュ
16,7日あたりから寒気がありました大波

母も風邪気味で咳がでてました風邪
結局2人ともダウン泣く
熱はないけど、咳と痰。困った
市販の風邪薬で済ませようと思ったけど・・・
やっぱりだめダメみたい。
2人とも内科受診しました。病院
母の方は大分良くなってきましたが、OK
私はちょっと長引いてます。

咳と痰と鼻詰まり・・・苦しい~ショック
鼻が詰まっているので口呼吸。
その為口の中が渇いてカラカラです。落ち込み

ティッシュもちょっと高価なのを買っちゃいました。
鼻のかみすぎで鼻の下がガビガビ・・・でも
潤いのある柔らかい紙なので痛くな~いOK

ふとんの中に湯たんぽを入れました。
湯たんぽだと程よい暖かさ・・・太陽
これも環境にやさしいんだよね。拍手

とにかく早く風邪治さなきゃ・・・
今すご~く流行ってるみたいだよ~。にっこり


at 20:13|PermalinkComments(1)

July 30, 2007

入院生活27.5時間 Vol.2

止血用圧迫ベルトはリボン
1、2時間おきに緩めてくれましたが、まだまだきついです。アウト
ただただ横になっていることほど辛いことはないですね。悲しい
それも右手動かせないんだから~!!ダメ

午後5時ころ、先生からの説明を聞きにナースセンターヘ
コンピューターの画像パソコンと心臓の模型ドキドキ大を使って
丁寧に説明していただきました。

結局は年齢相応の動脈硬化はあるものの、
血管が細くなっているところはなし。OK
異常なしでした。電球

画像のコピーをいただきました。
dsc02285-1.jpg
すごいもんだよね~!拍手
手首でこれがわかっちゃうんだから。電球
これを考えた人はすばらしい~!拍手
ちょっと痛いけどね・・・悲しい

5時過ぎ頃から新たに点滴が追加され注射
抗生剤の点滴も2つ追加注射
結局深夜の3時頃までかかっちゃいました。ショック

6時夕ご飯です。ごはん
お昼が絶食だったので、腹ぺこでした。落ち込み
(水もだめだったんだよ~)
右手が使えないので、食べさせてもらいました。すいません
なんか変なものですね・・・
困ったことがもう一つ悲しい、お手洗いです。トイレ
何とかしましたが、時間かかっちゃいました。初心者
友達への異常なしのメール手紙を送るのに、
丸秘でタオルケットの中で・・・何回失敗したことか・・・アウト
テレビテレビも見れず、本本も見れず
ただ寝るだけ・・・
健康なのに病人になったようです。ボケ落ち込みそう・・・
でも寝ようと思えば寝れるもんですねZZZ

次の日の朝食ごはんは7時、右手で箸なかなか使えな~い。
30分の点滴を再び・・・(左腕は点滴の跡だらけ・・・悲しい
とうとう止血ベルトをはずす時が・・・
残念泣くでした。止血してません。(滲んでるそうです)
今度はこんな止血法でした。
dc072828-1.jpg

パンパンに腫れてるんだけど、あまり変わらないあかんべー

8時過ぎに先生が回診に来てくれて、
「大丈夫、30分もすれば指動かせるから・・・」
と帰っていきました。
晴れて点滴も終わり拍手
10時30分ころ、止血も救急絆創膏に変わり
洗顔汗と身の回りの整理をはじめました。
dc072829-2.jpg

その間、別室で栄養士さんから栄養指導をうけてきました。
私服に着替え、荷物をまとめ
後はお昼ご飯まで暇だった~
(体が自由にならないって大変アウト・・・)

dc072830-3.jpg

やっとお昼ご飯、ちょっとイマイチだったけど
退院を祝して祝ごはん
12時半、ナースセンターへお礼を言ってから
車で車ダッシュ我が家へ家(お天気は雨でした)汗

今回は異常がなくて良かったけど、
自分への警告だと受け止めてドクロ
健康にに気をつけますOK
高くて痛い授業料も良い経験でしたにっこり

みなさん、生活習慣を見直しませんか?(私も・・・)


右手首はまだ腫れています。タオルはまだ絞れません汗
月曜は夏期休暇で休みだけど、回復できるかなぁ~悲しい


at 00:26|PermalinkComments(2)

July 28, 2007

入院生活27.5時間

先日の入院ドッグの結果
心電図に異常が見つかり悲しい
心臓カテーテル検査-1 検査-2することになりました。
(下線の文字をクリックするといいよ)

検査日が決まり当日までは、痛いのかなぁとか、
いろいろ考えることがあったけど
昨日27日はまな板の鯉状態でした。熱帯魚
青森の○○病院には午前9時5分前に到着。病院
当日の7時頃までは付き添いが必要な為、
兄嫁のバラ子さんにお願いしました。
バラ子さんお世話になりました。感謝します。拍手

午前中はいろいろな検査、採血、心電図、レントゲン
心筋シンチグラム
腕から注射をして心臓の筋肉の状態を調べる検査です。

注射のあと別室で大きな機械装置の下に寝かされ、
心臓の真上をいろんな角度に機械が動き、
約15分くらいかかりました。

病室に戻り、つぎは点滴です。注射
私は血管が細い上に見えないので、看護師さん泣かせです。悲しい

案の定、左の手の甲で失敗。
ようやく腕の横で成功しました。

つぎに安定剤を服用し、午後1時からの検査に備えてました。
が、しかし急患が入り1時間延びちゃいました怒る
せっかく覚悟してたのにぃ~アウト

当日は同じ検査の人が他に3人。
私がトップバッターでした。
いよいよ呼ばれて点滴をつけたまま、車いすで注射車椅子検査室へ

いざ~出陣

検査室はものものしい感じで、腰が引けた感じでしたが、
安定剤のせいか落ち着いていました。
中にはDr.○○川ウサギはじめスタッフが5~6人いました。バニーバニーバニー

ハダシでベッドに乗り、右腕と顔以外は圧巾で被われ
頭にはキャップを被りました。
BGM譜面が流され、私も持っているイマージュ2譜面でした。

先生が「お待たせ!!」と言って、
肘から手首までをヨードチンキで大胆に殺菌。力こぶ

次に「チクッとするよ~」で
2回チクチクッ・・・

「血管細いから1㎜より細いの使うから~」
でホット安心しました。笑い

「今、入ってるよ~、ちょっと熱くなるよ~」
でカァ~っと熱くなりました。

その間私の真上にある機械がいろいろ角度を変えて動いてました。
佳境に入り終盤戦。

「抜いていくよ~。」の声でほっとしましたが、
最後のあたりで血管が痙攣おこしたみたいで・・・
でも無事終了。拍手

傷口に穴が開いてる状態なので、
止血させるためのバンドを巻かれました。
傷口がみえるようになっています。

すご~い圧迫力です。
これで2時間はそのまま手首から指先はアウト
動かしちゃだめだってダメ

ショックこれはかなりきつかった~

dc072827-1.jpg


2時間後は少しゆるめて貰いました。

この続きはあした・・・


at 23:40|PermalinkComments(4)

June 26, 2007

入院ドッグ・・・一泊二日

25,26日と2日間、
約1年ぶりの人間ドッグ病院
今年は初めての入院ドッグになりました。注射
前日は午後9時以降は飲食禁止。
次の日の朝食も禁止です。ごはんダメ

第1日目

採血、血圧測定、身体測定注射困った
胸部レントゲン、マンモグラフィー、心電図泣く
乳ガン検診、直腸ガン検診、子宮ガン検診、落ち込み
内科診察
その後遅めの昼食ラーメン
次の日の朝いちの採尿トイレ
次の日の朝までのうんち
3時頃までかかって1日目終了。笑顔
病室は一人部屋。女の子
入浴、シャワーは不可。悲しい
テレビは1000円のカード。たった半日なので我慢テレビ
MDプレイヤーを持っていったのに一曲でアウト
(前日充電したのに怒る
結局、持っていった文庫本で助かった~本
武田信玄(風の巻)・・・新田次郎
ベッドしかないのでゴロゴロしながら・・・体痛~い泣くけど
テレビテレビなしの長~い夜流れ星たまにはいいかもはてな
5階の窓から見た景色と夜景です。夕日
dsc02157-1.jpg

-1.jpg

5時過ぎに夕食ごはん
8時半頃まで読書、就寝ZZZ
寝るのが早すぎて眠れな~いと思ったけどアウト
眠れるもんですね。拍手時々目覚ましたけど・・・
次の日朝3時半ころ目が覚めましたが・・・朝日

第2日目

検査開始が8時半・・・あと5時間落ち込み
ベッドの上でゴロゴロ星・・読書本・・ゴロゴロ星・・読書本

やっと検査開始・・・
胆のうエコー、胃部レントゲン撮影電球
遅めの朝食で終了・・・・終わったにっこり~~拍手
後は検査結果を待つのみです。メモ
なにがあっても前向きに・・・力こぶ


at 20:48|PermalinkComments(2)
最新コメント
http://www.wasao-movie.com/index.html
http://www.wasao-movie.com/index.html