健康のこと

May 27, 2007

体調回復、天気も回復?・・・

1週間ほど前から風邪なんだか鼻炎なのか・・・風邪
鼻水、頭痛、節々の痛み、微熱、あらゆる症状が・・・泣く
おかげでボクササイズvol.5もお休み・・・
2日前から徐々に回復OK
せっかくの土、日は雨模様雨
今日は寒~い一日でした。大波
My little gardenでは3年前に購入した
モッコウ薔薇
たくさんの小さな蕾をつけました。

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この薔薇はつる性でトゲがありません。
      香りもいい香りがします。


夕方、外がオレンジ色に明るかったので
土手に上ってみたら、きれいな夕焼けでした。夕日

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明日はお天気のようです。太陽
体調も回復したし・・・力こぶ
明日からがんばるぞ~にっこり

  

at 19:49|PermalinkComments(4)

May 19, 2007

ボクササイズ第2ステージ・・・vol.4

そろそろ動画に残してもいいかな?
思い切ってデジカメに付いてるビデオを使って撮影・・・ムービー
なかなかいい線いってる?OK・・・そうでもないかアウト
横向きの撮影・・・いやだなあ泣く
厚みがわかる~アウト

先生のアシスタント、双子ちゃんの一人のY君はてなM君はてな
を相手に・・・VS
お姉さん(?)がんばってま~す。汗
その日の夕食はトマトソースのパスタでした。にっこり



at 00:26|PermalinkComments(7)

May 09, 2007

2週間ぶりのボクササイズ・・・

ボクササイズ第2ステージ~vol.3走る
先週はゴールデンウィーク中だったのでお休みでした。祝日
2週間ぶりの運動だったのでチョイとキツかった泣く
というのは縄跳びが続かない・・・ちょっと飛んだだけで失敗アウト
体が重くて床スレスレの跳躍・・・・足にひっかかって失敗・・・トホホ(死語?)ショック

でも徐々にテンションが上がった来ていい感じにチュー
汗でビショビショです。いい汗かきましたまる
来月は人間ドッグなので、それまでに体重減ればいいなあ~りんご

でもこんなことをしていれば難しいよね~!

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5月の献立~980円也。
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体重減を目指して、明日からがんばろう~(ホンマカイナにっこり
久しぶりのボクササイズだったので筋肉痛が起こりそう・・・悲しい


at 23:43|PermalinkComments(3)

April 19, 2007

ボクササイズ第2ステージ~vol.2

今回も疲れちゃいました・・・が走る
いい汗かきました汗
回を重ねる毎にハードになってきます。泣く
なんとか必死について行ってるけどね・・・結構楽しんでやってますにっこり
自分でいうのもなんですが、良い線いってるかも?拍手
みんさんに画像ではわかってもらえないので
今回は画像なしで~すはさみ
そのうち動画に挑戦しま~す。
好ご期待力こぶ
(にわかボクサーになっちゃってみなさんびっくりびっくりあかんべー


at 00:03|PermalinkComments(5)

April 11, 2007

続投・・・ボクササイズ

ボクササイズ・・・第2ステージが始まりました。祝
前回のメンバーに加えて女性が1人入りました。
2週間ぶりなので、少々キツかった・・・でもまあなんとかOK
新人さんはちょっと圧倒されたかも?ショック
腕を使うスポーツなので心なしか腕に力こぶができたみたいで硬いよウインク

でもその後がお楽しみのディナータイムおにぎりおでん
本日のメニュー淡雪そばです。
Akkoちゃんとおしゃべりしながら、今日1日の反省と愚痴で発散
ちなみにこんなおそばです。

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また来週です。・・・・こんなんでいいの?・・・いいんですまる


at 23:09|PermalinkComments(3)
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http://www.wasao-movie.com/index.html
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